צליל היוגה

יוגה לנשים | הכנה ללידה | ריבוזו |
סאונד הילינג

צליל היוגה

יוגה לנשים | הכנה ללידה | ריבוזו | סאונד הילינג

קורס דיגיטלי
יוגה ריבוזו

ריפוי עצמי לנשים לאחר לידה

קורס דיגיטלי
יוגה ריבוזו

ריפוי עצמי לנשים לאחר לידה

היי,

אני צליל

מורה ליוגה ומדריכת הכנה ללידה, מטפלת בעזרת ריבוזו (צעיף מקסיקני), סאונד הילינג, ולאחרונה הוצאתי קורס דיגטלי “יוגה ריבוזו” – ריפוי עצמי לנשים אחרי לידה.

קורס יוגה ריבוזו

30 סרטוני יוגה המורכבים מתרגולים מגוונים, ומותאמים לכל אחת אחרי לידה מזמן משכב הלידה ועד שנה לאחר הלידה. התירגולים יאפשרו לך לחזק בהדרגה את הגוף, ובאמצעות השימוש בריבוזו ככלי נהדר להקלה על עצמות האגן, תוכלי לסגור את עצמות הגוף חזרה פנימה ולתרגל מדי יום יחד עם התינוק החדש.

שיעורי יוגה לנשים

שיעורי יוגה מותאמים לכל שלבי חיה של האישה, מחזוריות, ביוץ, ווסת, הריון, לידה, אחרי לידה, טיפולי פוריות, גיל המעבר, גיל שלישי.
אני מציעה שיעורים בקבוצות, און ליין או פרונטלי בת”א וחולון.

יוגה הריון

החיבור בין קסם ההריון לקסם היוגה משתלב באופן טבעי. תרגולי היוגה להריון מקלים על מגוון תופעות הנלוות להריון ומכינות אותך לרגעי הלידה.

יוגה אחרי לידה

הלידה משפיעה על גופך ונפשך והשרירים אחרי לידה עדיין רכים וחלשים מרגיל. תרגול קשוב ומותאם למצב יעזור לך בשיקום , חיזוק ולהתמודד עם כניסה של תינוק חדש לחייך.

יוגה טיפולי פוריות

זהו זמן מאתגר לאישה. הכלים הנהדרים של היוגה יאפשרו לך לבנות אי של שפיות בכל הכאוס ההורמונלי וההתערבויות הרפואיות. התרגול יעניק לך חוזק נפשי ורוגע ובכך יקל על התהליך.

טיפולי ריבוזו

בואי לחוות חוויה ייחודית עם הטכניקה המדהימה של צעיף הריבוזו המקסיקני: פתיחת עצמות בהריון, וסגירת עצמות אחרי לידה- אלו טקסים עתיקים מהתרבות המקסיקנית.

שיעורים פרטיים

בשיעור יוגה פרטי יש לי אפשרות להעמיק איתך באופן אישי. שאנחנו אחת על אחת, אני יכולה להתאים את התרגול במדויק למצב הפיזי והנפשי שלך. השיעורים הפרטיים משפיעים ועוזרים לשנות דפוסי פיזיים ישנים. בואי לעבוד על היציבה, הגמישות, החיבור אל הגוף ועוד.

קורס הכנה ללידה

הכנה ללידה בשיטת “פשוט ללדת” (היפנוברת’ינג) ו”לידה אורגזמית”, בואי ללמוד איך ללדת ברכות מתוך אהבה וחגיגת החיים.

בואי לשמוע ממני עוד ובקרוב נדבר

התלמידות המהממות שלי כותבות

הפוסטים האחרונים שלי

היגיינה יוגית

נראה שרמת המודעות הקולקטיבית להגיינה בימי הקורנה עולה. כשאנחנו יוצאים החוצה אנו חושפים את העור שלנו למזהמים כאלה או אחרים, בעיקר אם חיים בעיר או

קראי עוד >

בואי לומר שלום

× היי:)