הפחד הוא כלי להעצמה עצמית

הפחד הוא כלי להעצמה עצמית

כל מה שאי פעם רציתם נמצא בצידו השני של הפחד” – ג’ורג’ אדאיר.

עבודה רוחנית היא מונח שאני מגדירה אותו כדרך אינסופית. אני מדברת על דרך שדורשת תירגול מתמיד ומתמשך.

בדרך שלי אני מטפסת ב”דרגות התודעה” לפעמים לאט לפעמים מהר , לפעמים חוזרת אחורה ושוב מתקדמת. 

אך, דבר אחד שמתי לב שאני עושה מילדותי-

כשאני פוגשת פחד, חרדה או מצב מכווץ. אני שוהה ומתבוננת בו. מה הוא הפחד?.. מה הוא מעלה בי?. ואז נושמת לזה …

הפחד שעולה לי הוא תמיד הזדמנות להעצים את עצמי, להגיד לעצמי מנטרה הפוכה מהפחד שעלה. 

לדוגמא שילדתי פחדתי מבית חולים … ( רציתי לידת בית) עד שבוע 42.6 לא ילדתי מרוב פחד שאגיע לבית חולים. לידע כללי : משבוע 43, לפי הפרוטוקול של משרד הבריאות, אסור למיילדות הבית ליילד נשים בבית. 

אז יום בודד לפני שאסור למיילדות שלי לבוא ליילד אותי, אני כבר מיואשת, ניסיתי לזרז בכל דרך טבעית! 

חשבתי לעצמי פתאום “טוב נו… אם אני צריכה להגיע לבית חולים אז אני אגיע … זה מה שהטבע רוצה. אמרתי לבן זוגי : “טוב נו מקסימום אני יילד בבית חולים , מה נעשה? גם שם אני אעשה את כל הטכניקות שלמדתי. יאללה בוא נלך לישון”. וברגע שסיימתי את המשפט הזה התחילו הצירים האמיתיים, 6 שעות אחר כך הוא כבר היה בחוץ, בעונג, ובאהבה מוגן בתוך שק מי השפיר שלו. 

מהפחדים שלי יצאו לי הדברים הכי חזקים. 

פחד קהל … אני מדריכה ליוגה עומדת מול קבוצות באהבה ותשוקה גדולה. פחדים של הורות קידמו אותי להבין עוד על גידול ילדים בבהירות ובנעימות, גבולות. ועוד. 

הרבה אנשים פחד משתק אותם. שפחד עולה הוא הזדמנות שמגיעה לשינויי תודעתי ! תנו לפחד להניע אותכם כדי להתגבר עליו. כי כנראה זה המקום שחוסם אותכן.ם מלהפיץ את אורכן.ם בעולם!

יוגה ריבוזו קורס אונליין הראשון מסוגו בואי לראות

× היי:)